Акробатика
Акробатика — вид спорта, объединяющий многочисленные группы физических упражнений. Слово «акробатика» в переводе с греческого означает «хожу на цыпочках, лезу вверх». Еще в древности акробатами называли сильных, ловких людей, в совершенстве владеющих своим телом.
Долгое время ареной акробатов были городские площади, подмостки ярмарок и балаганов. Затем акробатика перекочевала в цирки, где артисты делали сложные по тем временам трюки.
<addc>l</addc>
Когда‑то сальто (кувырок в воздухе с подкидного трамплина) считалось упражнением высшей трудности. Полное название его сальто‑мортале, в переводе с итальянского — смертельный прыжок. В 1888 г. в русских газетах было опубликовано сенсационное сообщение — цирковой артист И. Сосин первым в мире исполнил двойное сальто без помощи подкидных снарядов.
Этот прыжок имел одного исполнителя, и только в 1912 г. его повторил сын Сосина — Александр. Прошло два десятилетия, пока двойное сальто сумел сделать артист советского цирка Д. Маслюков.
В 30‑е гг. в нашей стране появилась спортивная акробатика. Упражнения в этом виде спорта делятся на прыжки (перевороты, кувырки, сальто) и движения, в основе которых лежит сохранение собственного равновесия и равновесия партнеров. Соревнования по акробатике проводятся по следующим видам: акробатические прыжки (мужчины и женщины); упражнения смешанной пары (мужчина и женщина); мужские парные упражнения; женские групповые упражнения; мужские групповые упражнения (втроем или вчетвером); прыжки на батуте (мужчины и женщины). Лучшие советские акробаты с неизменным успехом выступают на мировых чемпионатах: и в акробатических прыжках, и в групповых упражнениях. Особенно большого успеха советские акробаты добились в мужских групповых упражнениях. Ю. Золотов, Ш. Вильданов, Вл. Слепокуров и Ал. Макаров уже дважды побеждали на мировых первенствах. В. Биндлер первым выполнил тройное сальто. Акробатические упражнения входят в программу подготовки фигуристов, хоккеистов (особенно вратарей), прыгунов с трамплина, гимнастов.
Систематические занятия акробатикой развивают точность движений, гибкость и чувство равновесия. Начинать заниматься акробатикой надо как можно раньше — с 5–6 лет. Простые упражнения — кувырки и перевороты на коврике — можно выполнять еще раньше.
